Peraturan tenis meja terbaru yang wajib Anda ketahui sebelum bermain. Serta beberapa hal yang dilarang dalam permainan tenis meja termasuk penggunaan peralatan yang tidak sesuai standar.
Tenis meja merupakan olahraga yang sangat menyenangkan. Meskipun
tidak sepopuler sepak bola atau badminton di Indonesia akan tetapi permainan
tenis meja semakin lama juga banyak digemari terutama bagi para pekerja
kantoran. Permainan tenis meja tidak membutuhkan otot yang kuat akan tetapi
lebih kepada kelincahan. Meskipun bagi pemain yang sudah mahir bermain tenis
meja juga cukup menguras tenaga.
Daftar Isi Artikel
Sekilas tentang tenis meja
Permainan tenis meja juga tidak membutuhkan banyak tempat karena
anda hanya memerlukan sebuah ruangan dengan ukuran setidaknya 6×6 meter saja
sudah cukup. Jika anda tidak memiliki ruangan yang cukup untuk bermain tenis
meja sebenarnya Anda bisa melakukannya di luar ruangan atau outdoor. Akan
tetapi permainan tenis meja idealnya dilakukan secara indoor karena terpaan
angin akan mengganggu laju bola sehingga permainan menjadi kurang menarik.
Bagi Anda yang ingin memulai atau sedang belajar tenis meja
mengetahui beberapa peraturan sangat penting sekali. Berikut kami rangkum
beberapa peraturan tenis meja yang sesuai standar Internasional atau yang sudah
ditetapkan oleh ITTF.
Peraturan dasar tenis meja
Peraturan dasar tenis meja sangat mudah sekali di mana permainan
ini dimulai dengan servis dengan cara memantulkan bola mengenai area meja kita
kemudian memantul ke area meja lawan. Anda akan mendapatkan poin saat lawan
tidak dapat mengembalikan bola atau bola keluar area meja (out). Untuk servis
sendiri biasanya pemain diberikan hak masing-masing dua kali servis secara
bergantian.
Peraturan tenis meja dalam hal penskoran
Seorang pemain akan dinyatakan menang dalam sebuah game jika lebih
dulu mencapai 11 poin dengan selisih 2 angka. Jika selisihnya hanya 1 atau
kurang dari 2 maka permainan akan dilanjutkan dengan tambahan 2 poin. Peraturan
ini sebenarnya sama dengan badminton atau voli.
Sedangkan untuk memenangkan sebuah pertandingan ada beberapa
variasi atau format dalam permainan tenis meja. Yang pertama format 4 kali
kemenangan atau maksimal 7 set (game), format ini biasanya dilakukan saat permainan
single. Sedangkan untuk permainan tim biasanya menggunakan format 3 kali
kemenangan dengan maksimal 5 set.
Yang saya maksud dengan permainan tim dalam tenis meja disini bukan
bermain double atau ganda. Contoh
permainan tim adalah misalnya tim Cina melawan Jerman, dalam permainan tim
China akan menurunkan 5 pemain dan Jerman 5 pemain. Masing-masing pemain dari
kedua Negara akan saling berhadapan satu sama lainnya. Jika 3 pemain China
berhasil mengalahkan 3 pemain Jerman maka otomatis Cina yang akan memenangkan
pertandingan tersebut.
Peraturan servis tenis meja
Dalam melakukan servis agar tidak melanggar peraturan tenis meja
maka ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui diantaranya adalah:
- Dalam permainan tenis meja servis harus dilakukan
dengan cara melempar bola ke atas secara vertical. Itu artinya anda tidak
diperbolehkan melempar bola secara horizontal atau sedikit ke belakang atau ke
samping. - Servis akan diulangi saat bola mengenai jaring
atau net. - Saat melakukan servis dalam permainan tenis meja
pastikan lawan dapat melihat dengan jelas kontak bola dengan bet. Karena
menutupi kontak antara bet dengan bola merupakan hal yang menyalahi peraturan
tenis meja. - Dalam permainan tenis meja servis harus
dilakukan di belakang meja. Sehingga anda tidak boleh melakukan servis dengan
melempar bola di atas meja atau dekat net. - Untuk permainan single anda bebas menempatkan
bola saat melakukan servis. Sedangkan untuk permainan ganda maka bola harus
ditempatkan pada kotak yang sudah ditentukan yaitu secara menyilang. Biasanya
servis dalam permainan tenis meja dilakukan dari sisi kanan garis pemisah.
Peraturan tenis meja saat bermain ganda
Dalam permainan ganda ada sedikit perbedaan dibandingkan dengan
bermain single. Yang pertama adalah seperti yang sudah kita bahas tadi bahwa
dalam melakukan servis Anda harus menempatkan bola di area kotak kanan dari
garis lawan. Selain itu, dalam memukul bola anda harus bergantian dengan rekan
Anda. Karena dalam permainan tenis meja tidak diperkenankan 1 orang memukul
lebih dari satu kali secara beruntun saat bermain ganda.
Peraturan perlengkapan tenis meja
- Seorang pemain tenis meja harus menggunakan seragam lengkap dengan kaos dan celana serta mengenakan sepatu.
- Bet yang digunakan dalam tenis meja harus standar yaitu 85% dari bahan bet harus terbuat dari kayu. Sedangkan sisanya bisa terbuat dari bahan karbon atau serat kaca.
- Pakaian yang digunakan tidak boleh sama dengan warna bola karena hal ini disinyalir akan mempersulit lawan dalam melihat bola.
- Karet yang digunakan untuk melapisi kayu bet harus dalam kondisi baik atau tidak mati. Karena karet yang sudah bantat atau mati tidak diizinkan dalam permainan tenis meja.
- Dalam peraturan tenis meja terbaru tidak diperkenankan menggunakan speed glue atau lem khusus yang dapat meningkatkan kecepatan karet pada bet. Penggunaan speed glue dalam permainan tenis meja sebenarnya diperbolehkan pada tahun 2008 ke bawah akan tetapi ITTF melarangnya setelah itu. Meskipun demikian beberapa pemain tenis meja terutama dari kalangan penghobi masih menggunakan speed glue tersebut di pertandingan-pertandingan lokal mereka.
- Tidak boleh menggunakan pelengket pada karet bet. ok google para que serve o remdio ivermectina Untuk meningkatkan putaran pada pukulan biasanya beberapa pemain tenis meja menggunakan semacam semprotan untuk melengketkan karet hal ini dilarang oleh ITTF.
- Karet yang digunakan dalam permainan tenis meja harus dalam keadaan utuh atau tidak gripis. Hal ini dikarenakan karet yang tidak lengkap akan membuat laju bola sulit ditebak lawan saat bola mengenai kayu dari bet.
Beberapa pelanggaran dalam permainan tenis meja
- Tangan
menyentuh meja saat pertandingan dimulai. Salah satu bagian tubuh terutama
tangan tidak boleh menyentuh meja saat pertandingan sedang berlangsung. - Gagal melakukan servis. Gagal melakukan servis dalam
permainan tenis meja entah itu bet tidak mengenai bola ataupun mengenai bola
maka servis tersebut dianggap tidak sah atau pelanggaran. - Bola mengenai tangan. Salah satu pelanggaran
dalam permainan tenis meja adalah saat Anda mencoba memukul bola akan tetapi
bola tidak mengenai bet melainkan terkena tangan. Hal ini merupakan sebuah
pelanggaran dan lawan anda akan diberikan poin. - Melakukan servis yang tidak sesuai ketentuan. Misalnya
menggunakan servis illegal dengan menutupi kontak Antara bola dan bet atau
raket. - Menyerobot bola dari lawan sebelum bola sempat
memantul ke area meja anda. Hal ini diperbolehkan dalam permainan tenis
lapangan akan tetapi dilarang dalam permainan tenis meja.
Ukuran papan tenis meja
Salah satu peralatan yang wajib saat bermain tenis meja adalah papan atau meja. Meja ini bukan sembarang meja karena memiliki ukuran khusus yang telah ditentukan oleh badan tenis meja dunia. Ukuran meja tenis (pingpong) sesuai standar Internasional setidaknya memiliki panjang 204.74 cm, dengan lebar 152,5 cm dan tinggi 76 cm. billig stromectol Untuk permainan ganda biasanya di tengah-tengah dari meja tenis tersebut terdapat garis lurus untuk penempatan saat pemain melakukan servis.
Ukuran net tenis meja
Net yang digunakan dalam permainan tenis meja merupakan sebuah
jaring yang memiliki ketinggian 15,205 cm, dan panjang 1,83 m yang membentang
dari sisi kiri sampai kanan meja. Net yang digunakan dalam permainan tenis meja
harus kencang atau tidak boleh kendur. Karena saat bola mengenai net maka akan
jatuh dekat net yang itu akan sulit dikembalikan oleh lawan.
Ukuran raket atau bet tenis meja
Bet atau raket merupakan komponen yang tentunya wajib dimiliki jika
anda ingin melakukan permainan tenis meja. Bet ini merupakan sebuah kayu yang
yang memiliki panjang 17 cm dan lebar 15 cm. Meskipun kebanyakan bet tenis meja
terbuat dari kayu akan tetapi beberapa ada yang memiliki lapisan karbon untuk
meningkatkan kecepatan saat melakukan pukulan.
Bet jenis ini biasanya digunakan oleh tipe pemain menyerang yang mengandalkan kecepatan atau Speed. how to give ivermectin for dogs Sedangkan bagi pemain tenis meja yang lebih mengutamakan kontrol antara menyerang dan bertahan biasanya lebih senang menggunakan bet dengan hanya lapisan lapisan kayu saja.
Teknik dasar tenis meja
Dalam permainan tenis meja ada beberapa teknik dasar yang perlu Anda ketahui diantaranya adalah teknik drive smash, loop dan servis. Nah langsung saja mari kita mulai belajar teknik dasar tenis meja yang pertama yaitu saat melakukan servis.
Teknik servis
Teknik servis bisa dilakukan dengan cara melempar bola ke atas kemudian menggesek nya. Servis tenis meja terbagi menjadi tiga yaitu side spin, topspin, dan backspin. Ketigannya tentu memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Teknik loop
Melakukan loop yang baik akan menghasilkan serangan yang sangat mematikan. Cara melakukan teknik loop yang baik dalam permainan tenis meja adalah yaitu dengan mengombinasikan antara pukulan dan putaran.
Teknik smash
Teknik smash dalam permainan tenis meja biasanya dilakukan untuk mengeksekusi bola yang tinggi. Untuk memberikan tenaga yang baik saat kita melakukan smash maka tubuh harus sedikit dicondongkan ke depan. Hal ini akan memberikan tenaga yang lebih saat kita memukul bola
Ukuran bola tenis meja
Salah satu hal yang wajib dimiliki saat anda ingin bermain tenis
meja adalah bola. Bola yang digunakan harus berbahan plastik dengan ukuran
diameter 40 mm atau 40+. Meskipun dulu ITTF pernah menggunakan bola dengan
bahan seluloid akan tetapi saat ini ITTF telah menggantinya dengan bahan
plastik lantaran celluloid sulit ditemukan.
Selain itu, bola yang digunakan dala permainan tenis meja saat
dijatuhkan dalam ketinggian setidaknya 30 cm maka pantulan pertama dari bola
tersebut memiliki tinggi kira-kira 25 cm. Jika lebih atau kurang (terlalu jauh
dari angka tersebut) maka bola tersebut tidak diijinkan digunakan atau tidak
standar.
Nah demikian tadi ulasan mengenai peraturan tenis meja terbaru yang lengkap. Semoga informasi di atas dapat menambah wawasan Anda seputar permainan tenis meja.
Refrensi: Pecinta Olahraga
Pencarian terkait:
- aturan ITTF bola kena pinggir meja
