Manfaat Minyak Zaitun Untuk Pria- Minyak zaitun kaya akan berbagai senyawa aktif yang telah terbukti memberi tambahan banyak manfaat kesehatan. Minyak zaitun yang kerap digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan wanita ternyata beberapa manfaat bagi pria. Minyak zaitun bagi pria memiliki manfaat menurunkan berat badan hingga memelihara kesehatan tulang.
Wanita mana sih yang tidak mengenal produk satu ini ?? Berbagai manfaat bisa digunakan untuk kecantikan, dikarenakan minyak ini menjadi salah satu produk favorit untuk perawatan muka dan kulit. Minyak zaitun yang merupakan hasil ekstraksi dari buah zaitun dan sudah terkenal sejak lama. Khasiatnya yang banyak untuk kecantikan maupun kesegaran udah tak bisa diragukan lagi.
Meskipun harganya cukup menguras isi kantong, minyak ini memberi tambahan banyak manfaat. Khasiatnya bisa dirasakan oleh wanita maupun pria. Sering sekali kita mendengar bahwa minyak zaitun adalah produk yang terkenal di kalangan wanita. Perlu anda ketahui bahwa, minyak zaitun juga memiliki banyak khasiat bagi pria.
Berikut ini 13 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Pria, Yuk Simak Langsung..
1. Minyak zaitun, Menurunkan impotensi Pada Pria
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah keadaan di mana ketika penis tidak bisa ereksi atau mempertahankan ereksi, biarpun terkandung rangsangan seksual. Masalah seksual ini kerap berlangsung pada pria berusia 40 tahun ke atas.
Dilansir dari lifestyle.okezone.com, di dalam sebuah penelitian minyak zaitun bisa mengurangi resiko impotensi hingga 40%. Seorang peneliti dari Universitas Athena mengatakan bahwa minyak zaitun bakal memangkas impotensi di dalam jangka panjang. Caranya, cukup bersama dengan mengkonsumsi 9 sdm minyak zaitun setiap pekan.
2. Minyak zaitun, Juga Bisa Tingkatkann Takaran Testosteron Pria
Selain bisa mengurangi peluang impotensi, minyak zaitun juga bisa memicu hormon seks pria meningkat. Minyak zaitun memiliki kaya akan takaran yang berkhasiat berguna untuk menambah takaran testosteron pada pria. Caranya, cukup bersama dengan meminum minyak zaitun sebanyak 9 sdm di dalam satu minggu.
3. Menjaga pembuluh darah selamanya sehat
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 600 pria bersama dengan usia biasanya 67 tahun, disebutkan bahwa diet kaya minyak zaitun bisa merawat pembuluh darah selamanya sehat. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun dengan kacang, buah dan sayuran memicu hidup lebih sehat.
BACA JUGA : Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil, Supaya Tetap Cantik dan Sehat
4. Meningkatkan sirkulasi darah ke organ vital
Seperti yang udah dijelaskan sebelumnya, bersama dengan mengkonsumsi minyak zaitun memicu peredaran darah menjadi lancar sehingga pembuluh darah pun sehat. Hal ini menopang pria merawat fungsi seksual sehingga selamanya sehat. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin, atau menggunakan diet kaya minyak zaitun bisa membentuk kehidupan seks yang sehat.
5. Menjaga kesehatan jantung
Mengapa minyak zaitun bermanfaat untuk jantung? hal ini dikarenakan takaran di dalam minyak zaitun bisa memutarbalikkan penyebab peradangan yang disebabkan oleh infeksi gawat yang beresiko bagi kesehatan jantung dan arteri. Selain itu minyak zaitun termasuk sanggup kurangi risiko penyakit jantung.
Minyak zaitunbisa merawat LDL atau lemak jahat berasal dari oksidasi di dalam tubuh, sehingga tidak berlangsung penggumpalan darah dan peningkatan fungsi susunan pembuluh darah di dalam tubuh.
6. Mencegah stroke
Mengonsumsi minyak zaitun setiap hari bisa mengurangi resiko penyakit stroke. Kita bisa menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti minyak kelapa sawit untuk menggoreng. Berdasarlan pada sebuah penelitian di Perancis, disebutkan bahwa para lansia yang rutin mengkonsumsi minyak zaitun punya peluang terkena penyakit stroke lebih kecil.
7. Menurunkan kolesterol
Apakah anda menyukai makanan yang berkolestrol tinggi ? seperti gorengan, hati ayam, burger udang dan lainnya anda bisa mengimbanginya dengan mengkonsumsi minyak zaitun.
Kandungan antioksidan di dalam minyak zaitun bisa turunkan takaran kolesterol buruk, dan selamanya mempertahankan takaran kolesterol baik. Caranya, cukup bersama dengan mengkonsumsi minyak zaitun sebanyak 2 sdm setiap harinya atau termasuk bisa dijadikan sebagai pengganti minyak goreng.
8. Mengurangi risiko diabetes
Kandungan asam lemak dalam minyak zaitun ini bisa meregulasi dan menstabilkan insulin. Memberikan tambahan minyak zaitun ke dalam makanan bisa memperlambat resiko kenaikan takaran gula pada aliran darah ketika mengkonsumsi makanan manis tinggi gula.
9.Mencegah obesitas
Kandungan asam lemak sehat dalam minyak zaitun, merupakan salah satu kunci dalam mengontrol insulin yang berlebih pada tubuh. Dalam sebuah penelitian beberapa disebutkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun sepanjang tidak cukup lebih 8 minggu bisa turunkan berat badan lebih banyak dibanding diet rendah lemak. Lemak sehat didalam minyak zaitun terhitung bisa mengenyangkan lebih cepat dibanding karbohidrat sehingga tak bakal makan secara berlebihan.
10. Menyehatkan otak
Dilansir dari sebuah sumber, minyak zaitun adalah minyak yang kaya akan takaran asam lemak baik yang merupakan makanan bagi otak. Jika kebutuhan otak terpenuhi, maka energi ingat dan konsentrasinya bakal meningkat.
11. Mencegah kanker
Apabila anda suka merokok, minyak zaitun bisa diseimbangkan dengan mengonsumsi minyak zaitun. Rokok yang memiliki kandungan zat beresiko bagi tubuh salah satunya adalah zat penyebab penyakit kanker bisa bisa diatasi dengan minyak zaitun.
Minyak zaitun memiliki kandungan substansi anti-kanker layaknya asam oleat, terpenoid, lignan dan squalane. Dari sebuat riset th. 2004, buah zaitun dan minyaknya kaya bakal antioksidan layaknya tyrosol, asam fenil propionat dan acteoside.
12. Mengatasi depresi
Sering kali kami mendapat kasus didalam hidup. Hal ini bisa pengaruhi mood kami menjadi buruk. Jika tidak segera diatasi bisa menyebabkan terjadinya depresi.
Mengonsumsi minyak zaitun bisa menahan problem mood dan menanggulangi depresi. Hal ini berdasarkan dalam belajar yang dilakukan pada th. 2011 di Spanyol yang menyatakan bahwa minyak zaitun bisa menyeimbangkan takaran hormon sehingga menahan problem saraf.
13. Menyehatkan kulit
Pria kerap beraktifitas dan bekerja di luar ruangan yang mana bisa terkena paparan cahaya UV. Terlalu kerap terkena radikal bebas dan cahaya UV menyebabkan terjadinya kanker kulit. Hal ini bisa diatasi dengan kenakan minyak zaitun sebagai lotion.
Tidak cuma wanita, kulit pria pun memerlukan makanan sehingga selalu sehat. Dengan rutin mengoleskan lotion minyak zaitun atau mengkonsumsinya akan membuat kulit selalu terlihat sehat.
Demikian manfaat seputar minyak zaitun untuk para pria, yuk atasi permasalahan tubuhmu menggunakan minyak yang satu ini, cobain sekarang juga..
