Ada yang tau dengan Limau Mentimun?
Limau Mentimun
Limau mentimun adalah minuman sehat yang terbuat dari campuran limau dan mentimun. Citrusy dari limau bertemu kelezatan mentimun. Jangan lupa untuk mencoba ya!
Manfaat Limau Mentimun
Limau dan mentimun mengandung vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
- Menjaga hidrasi tubuh
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Mencegah mual dan sakit kepala
- Meningkatkan pencernaan
- Menjaga kecantikan kulit
Selain manfaat di atas, limau mentimun juga dapat membantu menurunkan berat badan karena keduanya rendah kalori dan tinggi serat. Jangan ragu untuk mencoba limau mentimun sebagai menu harian Anda!
Cara Membuat Limau Mentimun
Berikut adalah bahan-bahan dan cara membuat limau mentimun:
- 1 buah limau
- 1 buah mentimun
- 1 liter air
- gula secukupnya (optional)
- Kupas mentimun, potong menjadi beberapa bagian dan masukkan ke dalam blender, tambahkan sedikit air. Blender hingga halus.
- Tambahkan air kedalam blender bersamaan dengan jus mentimun yang telah diblender tadi. Blender lagi selama beberapa saat sampai tercampur rata.
- Peras air dari limau dan masukkan ke dalam blender, lalu blender sampai rata.
- Saring jus mentimun dan limau tersebut menggunakan saringan halus.
- Tambaan gula jika ingin lebih manis. Sajikan limau mentimun yang segar pada musim panas.
Jangan lupa untuk menyimpan limau mentimun di dalam kulkas jika tidak langsung diminum, agar tetap segar dan enak dinikmati.
Kesimpulan
Limau mentimun adalah minuman sehat yang mudah dibuat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulailah untuk menambahkan limau mentimun ke dalam menu harian Anda dan rasakan manfaatnya. Selamat mencoba!
Temukan artikel lainnya seputar Sayur-sayuran
