Kerokan! Siapa yang tidak kenal dengan tindakan satu ini? Ada yang memang merasa terbantu, tapi ada juga yang lebih merasa sakit. Nah, kali ini kita akan bahas tentang kerokan bawang merah yang katanya ampuh untuk mengatasi masuk angin. Benarkah demikian?
Kerokan Bawang Merah
Ternyata kerokan bawang merah ini bukanlah hal yang baru. Dulu, nenek moyang kita sering melakukan tindakan ini ketika kita sedang sakit atau tidak enak badan. Dianggap sebagai solusi alternatif darurat ketika belum ada obat modern.
Ada yang bilang, bawang merah menjadi andalannya karena mengandung senyawa antibakteri dan anti-inflamasi yang cukup tinggi. Selain itu, bawang merah juga mengandung zat vicks yang bisa meredakan hidung tersumbat dan batuk.
Bahayakah Kerokan Bawang Merah?
Namun, sepertinya kita tidak dapat dengan mudah menganggap kerokan sebagai jalan keluar yang selalu aman. Sebab, kerokan yang dilakukan dengan berlebihan dan tidak benar dapat menimbulkan bekas luka serta infeksi. Tindakan yang dilakukan dengan kasar pada bagian tubuh yang sensitif seperti punggung dan dada bisa mengakibatkan trauma serta cedera.
Jika kamu memiliki kulit sensitif dan sedang dalam masa demam, kerokan jangan dilakukan. Justru akan membuat kulitmu semakin iritasi. Terlebih bagi kamu yang memiliki gangguan jantung, tak boleh melakukan tindakan ini tanpa arahan dokter.
Apakah Kerokan Bawang Merah Efektif untuk Mengatasi Masuk Angin?
Setelah mengetahui beberapa persyaratan dan halangan terkait kerokan, juga pasti penasaran, apakah kerokan benar-benar dapat mengatasi masuk angin?
Dalam kondisi tertentu sebenarnya iya. Tindakan kerokan pada dasarnya dapat membantu mengurangi gejala masuk angin, seperti pusing, capek, demam, dan sakit kepala. Hal ini karena tindakan kerokan membantu mengalirkan darah serta merangsang saraf yang membaik di sekitar bagian yang dikerok.
Nah, untuk kamu yang ingin mencoba kerokan, harus melakukan dengan hati-hati.
Bagaimana Melakukan Kerokan Bawang Merah dengan Benar?
Pertama, siapkan bawang merah secukupnya dan gosokan pada bagian punggung atau dada kamu secara perlahan-lahan. Pastikan agar bawang merah digosokkan dengan lembut dan tidak terlalu keras. Hati-hati jangan sampai melukai kulit.
Setelah itu, letakkan koin pada bawang merah dan oleskan sedikit minyak telon. Kemudian gesekkan pada bagian punggung dan dada secara pelan.
Jangan lakukan kerokan terlalu lama, maksimal hingga 5 menit. Pilih waktu yang tepat dan tidak melakukan tindakan ini dengan terburu-buru.
Ingat, kerokan bawang merah hanya dimaksudkan sebagai pengobatan ringan jika kamu merasa tidak enak badan seperti masuk angin. Namun, jika kondisi kamu tidak kunjung membaik, lebih aman memeriksakan diri ke dokter atau tenaga medis.
Kesimpulannya…
Nah, sudah tahu kan jawaban dari pertanyaan kita yang tadi? Kerokan bawang merah memang ampuh untuk mengatasi masuk angin jika sudah kamu lakukan dengan benar. Namun, ingat, jangan terlalu berlebihan agar tidak menyebabkan luka atau iritasi pada kulit kamu. Bagi kamu yang masih ragu, lebih baik memeriksakan diri ke tenaga medis agar tidak memperburuk kondisi.
Ingat, kesehatan itu mahal. Jangan sampai tertipu oleh hal-hal yang menyesatkan ya.
Simak postingan lainnya tentang Sayur-sayuran
