Saat ini, semakin banyak masyarakat yang melek akan kebaikan dan manfaat dari obat-obatan herbal. Salah satu tanaman herbal yang semakin populer di negara kita adalah si akar manis. Jenis tanaman ini tidak hanya populer di Indonesia, namun juga di negara-negara Asia lainnya. Simaklah lebih lanjut mengenai khasiat dari ekstrak si akar manis!
Tingkatkan Sistem Imun
Salah satu manfaat utama dari si akar manis adalah sebagai penguat sistem kekebalan tubuh. Ramuan dari si akar manis dapat membantu meningkatkan sel-sel imun dalam tubuh kita, serta mencegah efek dari radikal bebas yang dapat merusak sel pada tubuh kita. Dengan menambahkan ekstrak si akar manis dalam diet kita sehari-hari, maka kita dapat merasa lebih sehat dan terhindar dari penyakit dalam jangka panjang.
Menurunkan Risiko Kanker
Tidak hanya baik untuk sistem kekebalan, akar manis juga dapat membantu dalam penanganan kanker. Ekstrak si akar manis mengandung senyawa antitumor, yang diketahui dapat membantu mencegah perkembangan sel-sel kanker pada tubuh kita. Selain itu, ramuan herbal ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh kita lebih mampu melawan sel-sel kanker, sekaligus mengurangi risiko pengobatan yang lebih radikal dan beresiko bagi tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Mata
Si akar manis juga bermanfaat bagi kesehatan mata kita. Herbal ini mengandung senyawa yang dapat memperkuat pembuluh darah di mata, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen pada mata. Selain itu, ekstrak si akar manis juga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya katarak dan membantu mencegah terjadinya degenerasi makula, suatu kondisi yang dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan pada orang tua.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Bukan hanya baik untuk mata kita, ekstrak si akar manis juga bermanfaat bagi kesehatan jantung kita. Herbal ini mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, si akar manis juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga kesehatan jantung dapat terjaga dengan baik.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Jika kamu mengalami masalah dalam tidur atau insomnia, maka ekstrak si akar manis dapat membantu meningkatkan kualitas tidur kita. Herbal ini dapat membantu merelaksasikan tubuh, mengurangi stres yang menyebabkan susah tidur dan juga membantu meningkatkan kualitas tidur kita. Dalam jangka panjang, dengan mengonsumsi si akar manis secara teratur, maka kita dapat memiliki kualitas tidur yang lebih baik dan sehat.
Meringankan Gejala PMS
Tidak hanya bagi pria, ekstrak si akar manis juga bermanfaat bagi kaum wanita. Herbal ini dapat membantu mengurangi gejala PMS seperti cramping, sakit kepala, dan ketidaknyamanan pada perut. Dalam konsumsi yang teratur, si akar manis juga dapat membantu mengatur hormon dalam tubuh, sehingga gejala-gejala tidak diinginkan selama menstruasi dapat lebih mudah diatur dan diatasi.
Penutup
Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari ekstrak si akar manis yang dapat kita peroleh dengan mengonsumsinya secara teratur dalam diet kita. Namun, seperti jenis herbal lainnya, hindari overdosis dalam pengonsumsiannya dan sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika ingin mengambilnya dalam bentuk kapsul atau obat. Dengan mengonsumsi herbal secara teratur, kita dapat merasa lebih sehat, kuat, dan bugar dalam jangka panjang.
Temukan tulisan lainnya seputar Khasiat
