nutrisi

10 Kandungan buah pisang serta manfaatnya untuk kesehatan

Oleh
Kandungan buah pisang

Kandungan buah pisang yang sangat luar biasa serta manfaatnya yang cukup banyak termasuk membantu meningkatkan kesehatan ibu hamil dan mencegah stroke. Buah pisang merupakan salah satu buah yang paling banyak digemari di indonesia. Buah ini sangat populer dan hampir semua masyarakat indonesia mengetahuinya. Pisang merupakan buah yang sangat mengenyangkan karena padat dengan nutrisi penting. Selain … Baca Selengkapnya 10 Kandungan buah pisang serta manfaatnya untuk kesehatan

12 Kandungan madu yang sangat lengkap serta manfaatnya

Oleh
Kandungan madu

Kandungan madu yang sangat lengkap serta manfaatnya untuk kesehatan yang luar biasa termasuk mencegah kanker dan hipertensi. Madu merupakan salah satu produk alami yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Madu menyediakan beberapa nutrisi penting yang berguna untuk meningkatkan kesehatan sekaligus berguna sebagai obat. Bahkan penggunaan madu sebagai obat alami telah diyakini berlangsung selama … Baca Selengkapnya 12 Kandungan madu yang sangat lengkap serta manfaatnya

5 Kandungan minyak kelapa serta manfaatnya untuk kesehatan

Oleh

Kandungan minyak kelapa serta manfaatnya untuk kesehatan yang sangat mengagumkan termasuk mencegah penyakit kanker dan jantung. Setelah sebelumnya kita sempat membahas mengenai kandungan minyak zaitun dan manfaatnya untuk kesehatan. Kali ini kita juga akan melihat salah satu jenis minyak yang memiliki banyak manfaat juga. Meskipun mungkin minyak yang satu ini tidak setenar minyak zaitun dari … Baca Selengkapnya 5 Kandungan minyak kelapa serta manfaatnya untuk kesehatan

6 Kandungan minyak zaitun serta manfaatnya untuk kesehatan

Oleh
Kandungan minyak zaitun

Kandungan minyak zaitun serta manfaatnya untuk kesehatan yang luar biasa, salah satu diantaranya adalah mencegah penyakit kanker dan menurunkan resiko penyakit jantung. Minyak zaitun adalah minyak sehat yang diekstrak dari buah zaitun. Minyak ini sangat terkenal sekali terutama sebagai produk kecantikan wajah. Selain digunakan sebagai produk kecantikan wajah, minyak zaitun juga dikenal memiliki banyak manfaat … Baca Selengkapnya 6 Kandungan minyak zaitun serta manfaatnya untuk kesehatan

10 Kandungan kentang serta manfaatnya untuk kesehatan

Oleh
Kandungan kentang

Kandungan kentang yang sangat melimpah seperti vitamin, mineral, dan serat serta manfaatnya yang sangat banyak untuk kesehatan. Kentang adalah jenis umbi-umbian yang memiliki banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Dari kandungan nutrisinya tersebut tidak heran jika kentang sering digunakan sebagai makanan pokok pengganti nasi atau gandum. Kentang memang sangat cocok digunakan sebagai makanan … Baca Selengkapnya 10 Kandungan kentang serta manfaatnya untuk kesehatan

15 Fungsi & Manfaat vitamin B1 untuk kesehatan tubuh dan mental

Oleh
manfaat vitamin B1

Fungsi dan Manfaat vitamin B1 untuk kesehatan tubuh dan mental yang sangat banyak sekali dan perlu anda perhatikan. Mungkin banyak dari kita yang belum begitu mengetahui apa sebenarnya vitamin B1 itu. Vitamin B1 atau juga disebut sebagai tiamin merupakan salah satu vitamin B kompleks yang larut dalam air yang banyak ditemukan di berbagai sumber makanan. … Baca Selengkapnya 15 Fungsi & Manfaat vitamin B1 untuk kesehatan tubuh dan mental

10 Manfaat pucuk putat untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

Oleh
manfaat pucuk putat

Manfaat pucuk putat untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya. Manfaat pucuk putat untuk kesehatan sangatlah banyak sehingga pohon ini dicari oleh banyak orang. Sebelum mengetahui apa saja manfaat pucuk putat untuk kesehatan, bagi anda yang belum mengetahui tanaman putat, berikut ini adalah penjelasan lengkapnya.   Mengenal Tanaman Putat Putat merupakan jenis tanaman yang berasal dari subkingdom … Baca Selengkapnya 10 Manfaat pucuk putat untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

5 Manfaat daun pakis untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

Oleh
manfaat daun pakis

Manfaat daun pakis untuk kesehatan merupakan hal yang wajib Anda ketahui selain hanya memakannya sebagai santapan yang lezat. Ada banyak kandungan yang baik di dalam daun pakis yang membuatnya menjadi sayuran yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Nanti akan dibahas tentang manfaat daun pakis, namun sebelum itu kita bahas terlebih dahulu tentang kandungan yang ada … Baca Selengkapnya 5 Manfaat daun pakis untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

23 Manfaat seledri untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

Oleh
manfaat seledri

Manfaat seledri untuk kesehatan yang sangat mengagumkan serta kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat melimpah seperti vitamin K, vitamin A, kalsium, vitamin B, dan masih banyak lagi yang lainnya. Seledri dianggap sebagai salah satu sayuran sehat karena memiliki berbagai macam nutrisi penting untuk tubuh kita. Seledri bisa dikonsumsi sebagai campuran sup atau makanan lainnya dan … Baca Selengkapnya 23 Manfaat seledri untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

17 Manfaat kubis untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

Oleh
manfaat kubis

Manfaat kubis untuk kesehatan dan juga informasi mengenai kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat lengkap meliputi vitamin, mineral, dan beberapa senyawa penting lainnya termasuk antioksidan. Kubis merupakan sayuran sehat yang memiliki kandungan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Menurut database USDA melaporkan bahwa satu cangkir kubis mentah memiliki kandungan 38 kalori, 3 gram protein, 8 gram … Baca Selengkapnya 17 Manfaat kubis untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya