Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh. Yuk, Baca Lengkapnya!

manfaat daun pepaya untuk kesehatan

manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan – Pepaya, merupakan salah satu buah yang terkenal bagi masyarakat Indonesia. Rasanya yang lezat baik dikonsumsi langsung ataupun diolah terlebih dahulu. Banyak orang yang sangat suka dengan buah ini.

Berkat rasa manisnya tersebut, buah yang berasal dari daratan Amerika Selatan dan Meksiko ini lebih disukai orang daripada bagian yang lainnya, contohnya daunnya. Beberapa orang memang telah tahu kandungan dan manfaat daun pepaya.

Buah yang berkhasiat melancarkan buang air besar dan diet ini kaya akan kandungan vitamin, antioksidan, mineral, dan enzim. Tidak hanya buahnya, daun pepaya juga bisa diolah dan dikonsumsi menjadi kuliner masakan yang khas dari berbagai daerah di Indonesia.

Selain lezat ketika dimasak, manfaat daun pepaya juga penting untuk kesehatan manusia. Namun sayang, tidak banyak yang mengetahui khasiatnya.

Penasaran dengan manfaatnya? Yuk, langsung saja simak ulasan artikel mengenai manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang sudah caraprofesor.com rangkum dari berbagai sumber berikut ini!

Berbagai Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh yang Rugi Jika Dilewatkan

1. Pengobatan Penyakit Demam Berdarah

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang pertama yaitu bisa sebagai obat untuk mengobati penyakit demam berdarah. Terdapat zat aktif pada daun pepaya yang mempunyai kandungan antimalaria dan demam berdarah.

Cara mengambil manfaat daun pepaya merupakan dengan meminum air rebusannya. Rebus lebih kurang 5 lembar daun pepaya hingga matang lalu dinginkan sebelum diminum.

2. Memperbaiki Saluran Pencernaan

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang berikutnya yaitu bisa untuk memperbaiki saluran pencernaan. Mengkonsumsi daun pepaya juga bisa melancarkan pencernaan. Cara ini bisa terjadi karena adanya zat karpin dalam daun pepaya.

Zat karpain sendiri bisa membasmi mikroorganime jahat yang mengganggu pencernaan. Daun pepaya bisa memperlancar kembali pencernaan yang bermasalah dengan mengonsumsinya secara rutin.

manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Sumber: https://www.indozone.id

3. Meredakan Kram Menstruasi

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang berikutnya yaitu bisa meredakan kram yang dialami wanita saat menstruasi. Cara yang bisa dilakukan yaitu dengan merebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Rebus sampai mendidih, diamkan hingga hangat dan minumlah.

Meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan membantu mempercepat reaksinya dalam perut sehingga nyeri haid bisa langsung disembuhkan. Minumlah rebusan daun pepaya beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang optimal.

4. Melancarkan ASI pada Ibu Menyusui

Ada pantasnya bagi para ibu yang sedang menyusui saat baru melahirkan seorang buah hati untuk mengonsumsi daun pepaya agar dapat melancarkan ASInya. Hal tersebut sebagai ganti suplemen atau vitamin non alami.

Untuk wanita yang sedang menyusui, daun pepaya bisa diolah dalam bentuk makanan rumahan dan tidak wajib dikonsumsi dalam bentuk olahan jamu. Untuk mengolahnya tentunya wajib dengan proses pengolahan yang benar agar rasa pahit dari daun pepaya tidak terlalu terasa.

5. Mencegah Risiko Kanker

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang berikutnya adalah bisa mencegah kanker. Hal tersebut dikarenakan daun pepaya mengandung antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan tersebut baik untuk menangkal radikal bebas, termasuk risiko adanya kanker.

6. Mengobati Jerawat

Jerawat merupakan salah satu problem kulit yang disebabkan oleh hormon. Manfaat daun pepaya bagi kesehatan yang berikutnya adalah bisa mengobati jerawat. Cara Anda mengobati jerawat melainkan tak kunjung sembuh, cobalah obati dengan daun pepaya.

Buatlah masker dengan cara mencampur daun pepaya dan air di dalam blender hingga membentuk pasta, agar dapat mengambil manfaat daun pepaya untuk kesehatan. Oleskan ke jerawat dan biarkan selama 15 menit.

7. Menyehatkan Rambut

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang berikutnya yaitu bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menyehatkan rambut. Daunnya yang bisa diseduh seperti teh dan digunakan sebagai campuran pada sampo dipercaya bisa sebagai bahan untuk menyehatkan rambut.

Daun pepaya memiliki kandungan yang mampu menguatkan rambut hingga ke dalam kulit kepala. Kandungan Magnesium yang ada pada daun pepaya inilah yang bisa membantu mengurangi kerontokan dan menguatkan rambut Anda.

Tidak heran, bila banyak produk perawatan rambut yang juga menambahkan ekstrak daun pepaya dalam produknya.

manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Sumber: https://www.jawapos.com

8. Menguatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang berikutnya yaitu bisa membantu menguatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut dikarenakan daun pepaya mengandung phytonutrient. Daun pepaya mengandung phytonutrien yang tinggi, sehingga bisa melindungi tubuh dari kanker, penyakit kardiovaskular, alergi, penuaan, dan infeksi perut.

9. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan terbaik daun pepaya yang mampu menutrisi kulit dan menjaga kelembabannya yaitu vitamin A, C, dan E. Untuk kesehatan kulit yaitu dengan rajin mengonsumsi daun pepaya dalam olahan minuman herbal ataupun makanan. Esktrak pepaya juga ditambahkan dalam komposisi beberapa produk kulit.

10. Mengontrol Tekanan Darah

Cara untuk mengambil manfaat daun pepaya untuk mengontrol tekanan darah yaitu Anda bisa mengonsumsi daun pepaya yang telah direbus.

Caranya, ambil 5 lembar daun pepaya, rebus dengan separo liter air. Kemudian, biarkan air menguap hingga tinggal sekitar 3/4. Setelah dingin, minumlah. Anda juga bisa menambahkan gula merah atau madu bila terasa sangat pahit.

11. Mengobati Peradangan pada Luka

Chymopapain dan papain yang terkandung pada daun pepaya dipercaya bisa meredakan peradangan pada luka. Contohnya saat Anda mengalami luka bakar pada bagian kulit tubuh.

Jika tidak langsung diobati dengan cara yang pas seringkali luka bakar akan mengalami peradangan seperti lebih terasa panas dan juga bisa timbul luka. Cara mengambil manfaat daun pepaya yaitu, Anda bisa meletakkan beberapa helai daun pepaya yang telah dicuci dan ditumbuk pada luka bakar yang ada di kulit Anda.

12. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Khasiat daun pepaya untuk kesehatan berikutnya yaitu mengurangi tekanan darah tinggi. Caranya, Anda bisa merebus daun pepaya sebanyak 5 lembar. Rebus hingga air mendidih lalu pisahkan air rebusannya untuk diminum. Anda bisa menambahkan sedikit madu jika tidak suka dengan rasa pahitnya.

Baca Juga: Manfaat Daun Jeruk Purut untuk Kesehatan. Yuk, Simak Lengkapnya!