Jus Nanas Timun

Posted on

Hai semuanya! Saya ingin berbagi dengan kalian resep jus nanas seledri timun yang enak dan sehat. Jus ini mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh kita.

Jus Nanas Seledri Timun

jus nanas seledri timun

Bahan-bahan

  • 1 buah nanas segar, kupas dan potong
  • 3 batang seledri, potong-potong
  • 1 buah timun, kupas dan potong
  • 1 buah jeruk nipis, peras
  • 1/2 gelas air

Cara Membuat

  1. Campurkan semua bahan ke dalam blender
  2. Blender hingga halus
  3. Sajikan jus dalam gelas saji
  4. Tambahkan es batu jika diinginkan

buah-buahan segar

Jus buah-buahan segar adalah minuman yang sangat baik untuk tubuh kita. Selain mengandung vitamin dan nutrisi, jus buah-buahan segar juga mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan kita. Jus nanas seledri timun ini sangat cocok dikonsumsi setiap hari sebagai pengganti minuman bersoda yang kurang baik untuk kesehatan kita.

Manfaat Buah Nanas

buah nanas

Buah nenas yang enak ini ternyata mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita. Diantaranya adalah:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mencegah kanker
  • Memperbaiki pencernaan
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Meningkatkan kesehatan jantung dan otot
  • Menjaga kesehatan mata dan saluran pernafasan

Jadi, tidak ada salahnya kita mengkonsumsi buah nanas setiap hari sebagai bagian dari pola makan sehat kita.

Manfaat Seledri

seledri

Seledri merupakan sayuran yang sering digunakan sebagai bahan masakan. Namun, ternyata seledri juga mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah:

  • Menjaga kesehatan tulang
  • Mengurangi peradangan pada tubuh
  • Meningkatkan kesehatan jantung
  • Meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Menjaga kesehatan mata

Seledri sangat cocok dikonsumsi sebagai bagian dari makanan kita sehari-hari. Kita bisa menambahkan seledri pada makanan atau membuat jus seperti jus nanas seledri timun ini.

Baca juga  Paprika Kuning

Manfaat Timun

timun

Timun merupakan sayuran segar yang sering digunakan sebagai bahan makanan maupun kosmetik. Ternyata timun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita, diantaranya adalah:

  • Menjaga hidrasi tubuh
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Menurunkan tekanan darah
  • Meningkatkan kesehatan jantung
  • Menjaga kesehatan tulang
  • Menjaga kesehatan otak

Kita bisa mengkonsumsi timun secara langsung atau membuat jus seperti jus nanas seledri timun ini.

Jadi, sudah saatnya kita memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari. Kita bisa memulai dengan mengkonsumsi jus buah-buahan segar seperti jus nanas seledri timun ini. Jus ini enak, sehat, dan tentu saja mudah untuk dibuat di rumah.

jus buah-buahan segar

Sekian artikel saya kali ini tentang jus nanas seledri timun yang enak dan sehat. Terima kasih sudah membaca, sampai jumpa di artikel selanjutnya!

Temukan artikel lainnya seputar Sayur-sayuran

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *