Cara Mengolah Daun Kelor

cara mengolah daun kelor

Cara mengolah daun kelor – Pada  daerah Yogyakarta tepatnya di lereng Gunung Merapi banyak sekali orang-orang yang menanam daun kelor yang di manfaatkan untuk berbagai macam  olahan makanan maupun obat, dan menjadi salah satu komoditas masyarakat Lereng Merapi.

Berawal dari sanalah umumnya daun- daun yang terabaikan, coba terbuat jadi aksesoris masakan yang nyatanya lezat.

Metode Mencerna daun kelor yang baik itu guna mempertahankan gizi serta nutrisi yang tercantum di dalamnya. Salah satunya Kamu tidak butuh mencernanya dengan temperatur sangat panas.

Bagi World Health Organization( Organisasi Kesehatan Dunia) juga menyarankan buat menyesuikan balita serta anak komsumsi daun kelor, sebab baik buat masa perkembangan serta menghindari‘ gizi kurang baik’.

Metode mencerna daun kelor itu bermacam berbagai, dapat Kamu nikmati dalam wujud teh, tepung, kapsul, ataupun daun fresh buat mengkonsumsi tiap hari. Ayo kita ikuti sebagian metode mencerna daun kelor yang baik.

Membuat Sup Daun Kelor

sup daun kelor

Bahan

  • 2 wortel
  • 50 gr daun kelor
  • 50 gr sayur kubis
  • 100 gr brokoli
  • 1 kentang
  • 2 batang daun bawang
  • 2 batang daun seledri

Bumbu

  • 4 siung bawang putih( memarkan serta ditumis dengan sedikit minyak)
  • sdt garam
  • 7 butir merica( memarkan Bersama bawang) ataupun lada bubuk secukupnya
  • Kaldu ayam( bila suka)
  • 1 sdt bawang merah goreng

Metode memasak

  1. Bilas seluruh sayur dalam kondisi utuh serta telah dikupas.
  2. Rebus air sebanyak 4 gelas dimensi lagi, potong- potong seluruh sayur sembari menunggu air mendidih
  3. Rebus wortel, kentang serta brokoli sampai matang
  4. Setelah itu masukkan bumbu halus, kubis, daun bawang, serta daun seledri.
  5. Beri sedikit taburan gula pasir( cocok selera) buat menaikkan rasa gurih
  6. Terakhir, masukkan daun kelor serta bawang merah. Sebentar saja sampai daun kelor lumayan layu
  7. Sup Daun Kelor siap disajikan

Membuat Juice Daun Kelor

jus daun kelor

  1. Pisahkan daun kelor dengan batang kecilnya serta mencuci bersih
  2. Siapkan blender serta saringan, masukkan air matang dingin serta daun kelor
  3. Blender hingga halus( dapat ditambahkan wortel apabila suka, kerena mempunyai pemanis natural)
  4. Saring juice ke dalam gelas, beri madu serta sedikit perasan jeruk nipis ataupun lemon( bila suka)
  5. Tambahkan es batu apabila suka sensasi lebih dingin

Juice Daun Kelor yang menyegarkan siap disajikan, mencerna daun kelor nyatanya gampang kan?

Membuat Teh Daun Kelor

Teh Daun Kelor

  1. Mencuci bersih kemudian keringkan daun kelor di dasar cahaya matahari terik sampai kandungan air dekat 5%
  2. Rendam daun kelor kering dalam air panas, 1 sendok makan dalam 1 gelas sedang
  3. Setelah itu saring serta tambahkan maduk secukupnya
  4. Teh herbal buatan rumahan Kamu siap menghangatkan hari

Membuat Masker Daun Kelor

masker daun kelor

Tidak hanya terbuat masakan yang simpel serta lezat, kita pula dapat mencerna daun kelor selaku masker wajah. Berikut langkah- langkah mudahnya,

  • Tumbuklah sebagian lembar daun kelor sampai halus
  • Hangatkan wajah dengan menguapinya memakai air panas ataupun ditepuk- tepuk memakai handuk hangat
  • Setelah itu pakai tumbukan daun kelor secara menyeluruh di bagian wajah, pastinya tidak hanya lingkar mata serta mulut
  • Tunggu sampai masker kering sepanjang kurang lebih 20 menit
  • Terakhir, bilaslah memakai air dingin supaya wajah kembali bersih

Membuat Pembersih Wajah

pembersih daun kelor

  1. Rebus 1 genggam daun kelor dengan 1 gelas air, sebentar saja
  2. Sehabis air rebusan Kamu telah dingin, pakai pada segala wajah
  3. Diamkan sampai mengering, setelah itu bilas memakai air dingin biar pori- pori kembali tertutup
  4. Metode mencerna daun kelor ini dapat Kamu aplikasikan tiap hari buat melindungi kelembaban kulit serta menghindari datangnya jerawat.
Khasiat Daun Kelor Untuk kecantikan

Seperti itu sebagian panduan metode mencerna daun kelor yang dapat Kamu coba terapkan tiap hari, biar konsumsi gizi dari dalam ataupun luar dapat tercukupi dengan baik. Khasiat untuk kecantikan, daun kelor kaya hendak vit C serta E yang sanggup melindungi serta membetulkan kulit, semacam menghindari jerawat dan kurangi flek gelap pada wajah.

Daun kelok mempunyai antioksidan yang besar, sudah diuji pula oleh Febby Hardiyanthi dalam Pemanfaatan kegiatan antioksidan ekstrak daun kelor( Moringa oleifera) dalam sediaan hand and body cream. Daun kelor serta antioksidan khasiatnya untuk kecantikan ialah,

  • Kurangi kerutan ataupun garis halus selaku ciri penuaan
  • Menetralkan radikal leluasa, serta
  • Tingkatkan penciptaan kolagen yang baik buat mempertahankan elastisitas.

Khasiatnya untuk kecantikan berikutnya yakni daun kelor pula memiliki beta karoten, yang baik buat memacu perkembangan rambut serta berikan sinar natural pada kulit. Daun kelor nyatanya mempunyai banyak khasiat luar biasa untuk kecantikan kita, tidak hanya baik pula buat kesehatan. Sekian Pembahasan Kali ini Tentang ” Cara Mengolah Daun Kelor ” Semoga dapat bermanfaat ! terimakasih !