22 Manfaat buah pepaya untuk ibu hamil, kesehatan dan kecantikan

manfaat buah pepaya untuk ibu hamil

Manfaat menakjubkan buah pepaya untuk ibu hamil, kesehatan, dan kecantikan kulit yang sangat luar biasa. Buah pepaya merupakan salah satu buah yang cukup populer di Indonesia. Buah ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang manis saat sudah masak. Pepaya berasal dari Amerika tengah dan merupakan tanaman besar yang menyerupai pohon meskipun batangnya dari pepaya … Baca Selengkapnya 22 Manfaat buah pepaya untuk ibu hamil, kesehatan dan kecantikan

Kandungan nutrisi buah apel hijau

manfaat apel hijau

Mengkonsumsi buah apel secara rutin dapat menghindarkan anda dari berbagai macam penyakit buah ini menyediakan banyak nutrisi dan senyawa penting yang membantu meningkatkan kesehatan dan manajemen berat badan yang ideal. American Heart Association merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi setidaknya empat setengah cangkir buah dan sayur setiap hari dalam rangka meningkatkan kesehatan jantung. Satu cangkir buah apel … Baca Selengkapnya Kandungan nutrisi buah apel hijau

24 Manfaat buah apel untuk ibu hamil, dan kesehatan tubuh

manfaat buah apel

Manfaat buah apel untuk ibu hamil, kesehatan dan kandungan nutrisinya. Siapa yang tidak mengenal buah apel? buah ini memang sangat terkenal sekali dan cukup populer. Kepopuleran buah apel bukan hanya dari rasanya yang lezat tetapi juga karena kandungan nutrisinya yang melimpah. Buah apel memiliki rasa yang renyah dan manis ketika sudah masak. Kandungan nutrisi buah … Baca Selengkapnya 24 Manfaat buah apel untuk ibu hamil, dan kesehatan tubuh

12 Manfaat buah cranberry untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat buah cranberry

Manfaat buah cranberry untuk kesehatan dan kandungan nutrisi di dalamnya. Buah cranberry memiliki bentuk yang sangat kecil akan tetapi dengan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Buah ini sering dibuat menjadi jus di mana 1 liter jus cranberry biasanya diambil dari sekitar 1500 gram buah cranberries segar. Sayangnya beberapa jus cranberry di pasaran sudah ditambahkan … Baca Selengkapnya 12 Manfaat buah cranberry untuk kesehatan dan kecantikan

19 Manfaat buah murbei untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

manfaat buah murbei

Manfaat buah murbei untuk kesehatan dan informasi kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat melimpah. Mulberry atau yang sering disebut juga murbei di Indonesia merupakan salah satu jenis buah yang masuk dalam keluarga berry. Dalam bahasa latin buah murbei biasa disebut dengan morus alba di mana buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dari kandungan nutrisi … Baca Selengkapnya 19 Manfaat buah murbei untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

17 Manfaat buah raspberry untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

Manfaat buah raspberry untuk kesehatan

Manfaat buah raspberry untuk kesehatan dan kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat menakjubkan.¬†Raspberry kaya akan kandungan vitamin, antioksidan, senyawa fenolik, dan juga serat makanan. Buah ini memiliki rasa yang sangat lezat dan juga manfaat yang sangat banyak sekali untuk kesehatan beberapa antioksidan penting dalam buah raspberry berperan dalam melindungi tubuh dari serangan penyakit kanker dan … Baca Selengkapnya 17 Manfaat buah raspberry untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

15 Manfaat buah sirsak untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya. Buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena memiliki kandungan nutrisi yang melimpah. Beberapa diantara manfaat buah sirsak bahkan bisa mencegah berbagai macam penyakit berbahaya. Kandungan nutrisi buah sirsak Protein: protein adalah nutrisi penting yang berfungsi meningkatkan kinerja otak. Buah sirsak mengandung 1 gram protein di dalam … Baca Selengkapnya 15 Manfaat buah sirsak untuk kesehatan dan kandungan nutrisinya

23 Manfaat buah pir untuk ibu hamil, kesehatan dan kecantikan

manfaat buah pir untuk ibu hamil

Manfaat buah pir untuk ibu hamil, kesehatan dan juga kecantikan serta informasi kandungan nutrisi di dalamnya. Buah pir melupakan kelompok tanaman yang masuk dalam genus pyrus dan masih keluarga dengan rosaceae. Ada beberapa jenis pohon buah pir akan tetapi hanya sedikit dari mereka yang dapat menghasilkan buah untuk dikonsumsi manusia. Beberapa varietas buah pir terkadang … Baca Selengkapnya 23 Manfaat buah pir untuk ibu hamil, kesehatan dan kecantikan

17 Manfaat buah blackberry untuk kesehatan dan ibu hamil

manfaat buah blackberry

Manfaat buah blackberry untuk kesehatan dan ibu hamil yang sangat mengagumkan. Blackberry adalah jenis buah-buahan sehat yang mengandung tinggi antioksidan penting. Buah ini masuk dalam kategori keluarga berry termasuk strawberry, blueberry, dan rasberry. Sebuah penelitian yang dilakukan di American Latin Archives Of Nutrition mengungkapkan bahwa buah blackberry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Buah ini masuk … Baca Selengkapnya 17 Manfaat buah blackberry untuk kesehatan dan ibu hamil

10 Manfaat buah durian untuk kesehatan dan efek sampingnya

manfaat buah durian untuk kesehatan

Manfaat buah durian untuk kesehatan dan efek sampingnya yang perlu anda ketahui. Buah durian memiliki ciri khas tersendiri dengan rasa dan juga aromanya. Buah ini menjadi primadona bagi pecinta nya dan sering diburu meskipun dengan harga yang cukup mahal. Banyak orang yang menganggap bahwa buah durian memiliki efek yang kurang begitu baik untuk kesehatan. Akan … Baca Selengkapnya 10 Manfaat buah durian untuk kesehatan dan efek sampingnya